​アイスホッケー情報サイト

最小限だけ記載しておきます。「もっと詳しく知りたい！　」というかたは、日本アイスホッケー連盟の公式サイトをご参照ください。

https://www.jihf.or.jp/rule/rule2.php

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「アイスホッケー？　全然身近じゃない。見慣れないスポーツはルールがわからないし……」と不安に思われるかも知れませんが、

アイスホッケーは、パック(黒い円盤状のゴムの塊です。大きさはツナ缶くらい)がゴールに1回入れば1点と、誰にもわかりやすいルールです！

スピードと迫力を、是非、体感してみてください！

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＜人数とポジション＞

ベンチには、ゴールキーパー2人を含めた22人が入れます。

一度に氷に乗れるのは、ゴールキーパー1人、ディフェンダー2人(ライトディフェンス、レフトディフェンス)、フォワード3人(センターフォワード、ライトウイング、レフトウイング)の計6人です。

交代は自由で、審判への申告は必要ありません。氷上でしか出せないスピードで走る為、1分ほどで著しく体力を消耗するからです！

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＜試合時間＞

1ピリオド20分×3ピリオド、計60分間が試合時間です。

インターバルやホイッスルでの短期的な試合中断含め、観戦は2～2時間半ほどです。

​リンクはとても寒いので、ひざ掛けや手袋など、防寒具を持参してくださいね！

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＜フェイスオフ＞

試合開始や、笛が鳴って仕切り直しをする時に、レフェリーがパックを落とし、向き合った両チームのセンターフォワードが奪い合います。

フェイスオフの瞬間は必ず静止しなければいけませんので、どちらかのセンターフォワードが動いた場合は、審判から他の選手に交代が命じられます。

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＜オフサイド＞

相手陣営に入る時、ラインには人よりパックが先でなくてはいけません。　

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＜アイシング＞

自軍の陣営から、相手の陣営へパックを滑らせ、ゴールラインを越えた時、ゴールに入らなかった場合は、自軍の陣営に引き戻されます。

時間稼ぎをするなど、消極的なプレーにならないよう定められているルールです。

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＜チェック＞

アイスホッケーでは、ルールで肩･腰でのチェック(タックル)が認められています！　

ボード際で激しくパックを取り合う姿は、迫力満点です！

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＜ペナルティ＞

反則をおかした選手は、一定時間ペナルティボックスに収監されます。

人数が減ることで隙間が出来、得点の可能性が高まります。

最少人数は、ゴールキーパー含めた4人です。

人数が多い状況をパワープレー、

​人数が少ない状況をキルプレー・若しくはペナルティキリングと言います。

マイナーペナルティ：2分間

ダブルマイナーペナルティ：4分間

ミスコンダクトペナルティ：10分間(個人に課せられるペナルティで、滞氷する人数には影響しません)

ペナルティの種類は、中央大学アイスホッケー部の動画が、とってもわかりやすいので、ご参考ください！

https://youtu.be/FgzqLAK2y3E

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＜ハンドパス＞

​手で叩き落としたパックは、他のチームメイトが触ることは出来ません。手で落とした本人が必ずスティックで扱わなければいけません。